Издревле славяне использовали в быту и кулинарии конопляное масло как ценнейший источник жиров, кислот и витаминов. Нужно ли говорить о пользе этого продукта для организма?
Экспертами в области питания и диетологии было отмечено, что такой уникальный запас полезных элементов вы больше не встретите ни в одном продукте растительного происхождения! Масло конопли – это универсальный коктейль, который поможет всегда оставаться молодым и здоровым.
Конопляное масло: польза
Безусловный положительный эффект от применения конопляного масла доказан в ходе многочисленных научных исследований. Официальная медицина подтверждает эффективность продукта в профилактике широкого перечня недугов.
Масло конопли находит свое широкое применение не только в диетологии и медицине – продукт активно используется в косметологической индустрии. Ароматное масло восстанавливает кожный покров, придает здоровый вид волосам и ногтям. Регулярно втирайте масло в поврежденные и ломкие кончики волос и уже совсем скоро вы получите удивительный результат!
Говорить о пользе продукта можно бесконечно долго. Эксперты в области здорового образа жизни выделили несколько основных направлений, в решении которых конопляное масло считается безоговорочным экспертом.
- Синтезирование клеток крови. В составе масла содержится большое количество железа и цинка – веществ, которые активно участвуют в процессе образования кровяных клеток. Это удивительное свойства продукта будет особенно актуальным для людей, страдающих анемией.
- Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. В составе конопляного масла содержится большое количество веществ, которые понижают уровень холестерина в организме человека. Кроме того, укрепляются стенки сосудов и мышечная ткань сердца.
- Лечение и профилактика заболеваний дыхательных путей. Этот уникальный растительный продукт оказывает положительное влияние на здоровье пациентов, больных астмой, бронхитом, туберкулезом и пневмонией.
- Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Масло конопли помогает купировать неприятные симптомы многих заболеваний пищеварительной системы. Кроме того, широко известен слабительный эффект продукта.
- Репродуктивная система. Эксперты в области медицины отмечают – масло помогает унять менструальные боли и снизить уровень стресса в период менопаузы. Что касается мужского организма, то здесь отмечается эффективность конопляного масла как главного профилактического средства против импотенции и аденомы простаты.
- Центральная нервная система. Продукт оказывает положительное воздействие на организм пациентов с такими симптомами как: бессонница, повышенная активность, замедленная реакция или неврозы.
- Иммунитет. Конопляное масло позволяет укрепить защитный барьер организма, предотвращая риски развития инфекционных заболеваний.
Специалисты рекомендуют принимать конопляное масло при беременности, ведь в составе этого продукта находится запас необходимых веществ для формирования будущего ребенка.
Кроме того, масло обладает уникальным свойством – оно позволяет кальцию эффективнее усваиваться организмом. Эта способность продукта сделала его особенно актуальным для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Конопляное масло: применение
Ознакомившись с главными преимуществами этого органического продукта, важно ответить на главный вопрос – как принимать конопляное масло.
Вы можете употреблять масло в чистом виде. Одной столовой ложки в сутки будет достаточно, чтобы оказать общеукрепляющее воздействие на организм. Если конопляное масло входит в состав лекарственных рецептов, используйте ту дозировку, которую порекомендовал ваш лечащий врач или диетолог.
Продукт рекомендуется употреблять по утрам натощак за тридцать минут до еды, запивая небольшим количеством чая или теплой воды. Дневную норму можно разделить на несколько порций – их так же рекомендуется принимать за полчаса до приема пищи.
Кроме того, масло конопли может стать прекрасным вариантом заправки любимого салата. Главное – не подвергайте продукт термической обработке!
