Всі знайомі з тим, що вживання спиртних напоїв та тютюнопаління негативно впливає на фізичну масу, на досягнення та прогрес у спорті. Усі спортсмени, як і всі мріють розслаблятися. Відтак виникає питання про вживання каннабісу в розважальних цілях.
Маріхуана та її роль у спорті
Цьогорічна медицина дуже динамічно проводить вивчення особливостей канабісу, і з кожним днем все більше досліджень за властивостями марихуани, збільшується зведення до застосування при різних хворобах. марихуана має малий відсоток побічних ефектів, у цій статті ми їх розглядати не будемо. Варто зазначити, що канабіс має дуже низький потенціал звикання, звикнути до спиртного і тютюнопаління значно швидше.
Спочатку існувала гіпотеза про поганий вплив на легені та рівень тестостерону в організмі, але нинішні аналізи вчених це спростовують. Зрозуміло, що при не систематичному вживанні негативних наслідків немає.
Позитивні ефекти у спорті:
– Великий апетит
— Розслаблення м’язів тіла
— Поліпшення мікроциркуляції
— Усунення стресу та релакс
— Позитивний вплив на серце
— Пригнічення оксидативного стресу
— Усунення болю в суглобах та м’язах
— Більше гормону росту під час сну, оскільки фаза швидкого сну не настає набагато довше
Не слід вживати канабіс до і після тренувань, також неможливо точно сказати, що вживання коноплі при заняттях спортом може принести користь більше ніж шкоди, але негативний вплив на організм набагато менше, ніж при вживанні спиртних напоїв та тютюну.
