Соціальна тривога може звучати так, що ми постійно відчуваємо в житті, і це правда. Для людини природно відчувати нервозність чи занепокоєння у ситуаціях, таких як самотність у новому місці чи відвідування першого побачення. Але для тих, хто живе із соціальним тривожним розладом, ці випадки тривоги можуть бути продовжені настільки, що вони можуть кардинально і суттєво вплинути на життя людини.
Соціальний тривожний розлад не слід плутати із загальною сором’язливістю або інтроверсією
Це змушує людину хотіти уникати повсякденних справ, таких як школа, робота та інші громадські заходи. Ця категорія людей, як і раніше, відчуватиме щоденний тиск і занепокоєння, як і решта соціуму, але може також аналізувати свої дії та ретельно вивчати кожен рух. Очікування гірших результатів – ще один симптом, який може вказувати на те, що людина страждає на соціальний тривожний розлад.
Пацієнти часто починають відчувати симптоми у підлітковому віці, але це може починатися і у зрілому віці. Клініка Майо перераховує спадкові ознаки, які можуть бути ключовими факторами. Вони включають структуру мозку і середовище, в якому проживає і знаходиться людина з таким розладом. У ньому також перелічені кілька факторів ризику. Сімейна історія, негативний досвід, темперамент людини, нові вимоги на роботі чи в соціальних ситуаціях, а також поява чи стан, такий як хвороба чи каліцтво, можуть відіграти свою роль.
Дані Національного інституту психічного здоров’я показали, що торік 7,1% дорослого населення США страждали від соціального тривожного розладу. Національний інститут психічного здоров’я США також виявив, що у жінок була більша поширеність розладу в порівнянні з чоловіками – 8% проти 6,1%.
Слід зазначити, що проблема полягає не в самому вживанні канабісу, а в тому, як вирішується та діагностується психічне здоров’я. Аналіз тривожних розладів, проведений у 2015 році, показав, що «хоча існують ефективні психологічні та фармакологічні методи лікування тривожних розладів, багато постраждалих людей не звертаються за медичними послугами для лікування, а серед тих, хто користується цими послугами, високий відсоток пацієнтів неправильно діагностується. не отримали своєчасного сучасного лікування».
Хоча канабіс і далекий від сучасних препаратів для лікування цієї недуги, він став засобом лікування для деяких людей, які намагаються подолати свою соціальну тривогу.
Дослідження 2009 року, що деталізує вживання марихуани та соціальний тривожний розлад, показало, що люди, які живуть із цим захворюванням, з більшою ймовірністю мають «когнітивні/поведінкові порушення та глобальні негативні очікування». Тим часом, аналіз 2014 року кількох досліджень виявив позитивний зв’язок між тривогою та вживанням каннабісу.
Доктор Марк Хашим – практикуючий лікар із Флориди. Він також працює з медичним порталом канабісу ArfinnMed. Сертифікований комітетом анестезіолог та фахівець з інтервенційного болю також є викладачем та доповідачем канабіс. Він сертифікував понад 3000 пацієнтів з медичною коноплею і зазначає, що «дуже велика група» пацієнтів страждає від тривоги, включаючи ПТСР та соціальний тривожний розлад.
Він також повідомив, що багато хто з його пацієнтів із соціальним тривожним розладом бачать поліпшення при вживанні конопель. «Я можу чесно сказати, що більше 90% пацієнтів з діагнозом SAD дуже добре справляються із вживанням медичного каннабісу і здатні знизити, а в більшості випадків взагалі відмовитися від великих фармацевтичних препаратів», – сказав доктор Хашим.
Лікар також вказав на дослідження CBD, проведене Медичним факультетом Нью-Йорка у 2014 році, та його потенціал для лікування тривожних розладів. У його висновках йдеться: «Доклінічні дані переконливо демонструють ефективність КБР у зниженні тривожної поведінки, пов’язаної з множинними розладами, включаючи ПТСР, ГАД, БП, ДКР та САД, з помітною відсутністю анксіогенних ефектів».
Джон Дік – один із тих, хто вірить у канабіс як засіб лікування соціального тривожного розладу. Дік сказав, що його “тривога була неконтрольована”, перш ніж хтось порадив йому марихуану. Він помітив майже негайний ефект. Сьогодні Дік використовує олію THC та CBD.
Дік також відкрив власний вейп-магазин HotJuice, де продаються вейп-варіанти CBD. «Щоб побудувати свій бізнес, мені доводилося відвідувати безліч мережевих заходів, зустрічей та проводити презентації. Зустріч та вітання такої кількості людей у такий короткий проміжок часу були б неможливі раніше».
Елен Коен – спеціаліст зі зв’язків з громадськістю, яка страждає на соціальний тривожний розлад. Їй поставили діагноз вісім років тому, але вона пам’ятала, як хвилювалася у соціальних ситуаціях у дитинстві. На той час, коли їй виповнилося 22 роки, Коен сказала, що її легке занепокоєння за одну ніч стало соціальним тривожним розладом.
«Я негайно звернулася за допомогою, бо була налякана тим, що відчула фізичне нездужання, коли намагалася вийти з дому або пішла кудись так само просто, як у продуктовий магазин», – пояснила вона.
Коен каже, що найбільш значущою рушійною силою для пошуку допомоги був її страх перед психічним захворюванням. Після того, як у 15 років вона втратила матір через самогубство, Коен вирішила зробити все можливе для боротьби з психічним розладом. «Як тільки тривога опанувала моє життя, я поклялася, що ніколи не дозволю їй оволодіти мною».
Однак Елен було сказано те, що багато хто має почути від лікарів: споживати ліки, що відпускаються без рецепта. «Я просто почувала себе як робот, і я опинилася в пастці свого тіла».
Коен дякує команді в чиказькому диспансері ColumbiaCare за те, що вони допомогли їй знайти конкретні продукти THC і CBD, які добре поєднуються з її соціальним занепокоєнням. Тепер вона повідомляє, що почувається менш роботизованою, здатна перейти до соціальних функцій без приступу тривоги. «Я щиро дякую марихуані щодня за те, що вона допомогла мені пройти через моє неспокійне життя і змусило мене знову відчути радість буття».
Як і у разі будь-якого психічного захворювання, канабіс не є універсальним рішенням для людей. У той час як описані вище звіти показують позитивні результати, інші можуть мати абсолютно протилежні результати. Проконсультуйтеся з медичним працівником, щоб обговорити можливі побічні ефекти та результати вживання каннабісу, якщо у вас є соціальний тривожний розлад.
