Інколи постійні курці можуть вирішити, що потрібно трохи відпочити від насолоди травою. Можливо, ви хочете бути готовим до випадку, якщо ваш начальник веде політику тестування на наркотики. Або, може, ви не отримуєте такої ж насолоди від куріння, якого хотіли б, і хочете зробити перерву, щоб підвищити задоволення, коли знову покурите. Якою б не була причина, детоксикація допоможе полегшити та прискорити процес.
Детоксикація THC – це лише період часу помірності, протягом якого ТГК виводиться з організму.
Детоксикація ТНС насправді це лише питання утримання від марихуани, яке дозволить вашому організму вивести всі сліди ТГК природним чином. Але процес може бути нелегким. Деякі можуть відчувати неприємні симптоми, включаючи безсоння, дратівливість, неспокій, головний біль, втрату апетиту та багато іншого. Розуміння можливостей цих симптомів може допомогти полегшити детоксикацію THC.
THC – це жиророзчинна молекула, тому при регулярному вживанні каннабісу, каннабіноїди можуть зберігатися в жирових клітинах організму. Через це в організмі постійних споживачів канабісу ТНС залишається довше, ніж у тих, хто споживає час від часу.
За словами клініки MayoClinic, люди, які вживають канабіс постійно, можуть отримати позитивний результат аналізу сечі після 30-денної помірності. Помірні користувачі каннабісу, зможуть показувати позитивний результат тесту приблизно через п’ять днів, тоді як одноразове використання канабісу виявляється протягом приблизно через три дні.
Але час, необхідний для очищення організму від THC, може змінюватись в залежності від людини, тому неможливо точно передбачити, скільки часу потрібно конкретній людині для детоксикації THC. Зазначені періоди часу є лише оцінками.
Хоча тривалий період утримання від споживання марихуани є єдиним, надійним способом повністю позбавиться THC в організмі, існують деякі методи, які можуть прискорити процес. Однак ці методи були науково доведені, тому вони можуть бути не ефективними при фактичному скороченні часу виявлення ТНС. Вправи, гідратація та здорове харчування можуть бути частиною особистої програми детоксикації THC.
Вправи
Енергічні вправи можуть допомогти організму спалювати жир, що допоможе вивести ТНС із жирових клітин. Регулярні тренування під час детоксикації THC повинні прискорити обмін речовин і допомогти прискорити час, необхідний для очищення організму. Але майте на увазі, що коли THC вивільняється з жирових клітин, може спостерігатися тимчасове сплеск рівня ТНС у крові та сечі. Тому, якщо ви дізнаєтесь, як детоксифікувати THC, щоб пройти майбутній тест на наркотики, вам, ймовірно, слід пропустити спортзал у день аналізу.
Здорова дієта
Дієта з великою кількістю свіжих овочів та фруктів з високим вмістом поживних речовин та антиоксидантів допоможе очистити організм та підтримувати здоровий обмін речовин. Крім того, пам’ятайте, що THC зберігається у жирових клітинах. Щоб спалювати жир, вам потрібно приймати менше калорій, ніж ваше тіло. Здорова дієта у поєднанні з фізичними вправами допоможе вам досягти дефіциту калорій, необхідного для спалювання жиру та вимивання THC з вашої системи.
Гідратація
Резне пиття води допоможе підтримувати здоровий обмін речовин і виводити домішки з організму. Випиваючи склянку води перед їжею, ви допоможете травленню, яке може допомогти вам споживати менше калорій та спалювати більше жиру. Але не перестарайтеся, адже надмірна кількість води не прискорить вашу детоксикацію і може викликати проблеми зі здоров’ям.
Детоксикація від THC успішно допомагає полегшити процес, коли настав час відпочити від куріння або використовувати інші продукти канабісу. Переважна більшість здорового та активного відпочинку допоможе вашому тілу очистити себе від THC, що дозволить вам пройти скринінг на наркотики.
Пишіть як Ви позбавляєтеся ефекту марихуани, якщо це необхідно зробити в короткий термін.
