Плюси куріння коноплі

Маріхуана може допомогти вам покращити здоров’я завдяки своїм унікальним властивостям. Навіть якщо ви вживаєте її виключно з рекреативною метою, то отримуєте канабіноїди, а значить, користь для свого здоров’я та профілактику від таких захворювань як рак та Альцгеймер. Так працює канабіс, незалежно від того, був він призначений вам лікарем чи ні.

У новому році спробуйте використати всю вигоду від вживання марихуани та почати вести більш продуктивне та здорове життя.

1. Куріння конопель допомагає скинути вагу

Це здається нелогічним, адже після марихуани хочеться їсти, але рослина справді допомагає утримувати вагу. Незважаючи на збільшення калорій, люди, які вживають канабіс, мають талію на 1-1,5 дюйми тонше, ніж інші, і більш високий рівень HDL-холестерину, що знижує ризик серцево-судинних захворювань і діабету 2-го типу.

2. З марихуаною корисна їжа стає приємнішою

Конопля посилюють сприйняття, тому під кайфом ви зможете відчути чистий, натуральний смак здорової та нежирної їжі. Пережовуйте повільно, уявляйте, як їжа перетворюється на енергію і робить тіло сильнішим. Викуріть або вдихніть трохи хорошої трави, і навіть сиру селеру з брокколі на пару принесе вам божественне задоволення!

3. Під кайфом тренування стають веселішими

З марихуаною перед заняттям тренування стає цікавішим, а час іде швидше. Пошукайте в мережі старий знімок Арнольда Шварценеггера, де він палить під час ліфтингу. Куріння марихуани не зашкодило ні йому, ні Майклу Фелпсу, Шону Уайту, Ніку Діасу та іншим спортсменам. Спробуйте зробити з рутинних тренувань веселе заняття, на яке ви чекатимете з нетерпінням.

Ще один плюс – не лише коноплі допомагає у вправах, спорт також робить марихуану кращою! У 2013 р. в Сіднеєвому університеті виявили, що після кардіотренувань рівень ТГК підвищується на 15%.

4. Використовуйте канабіс як нагороду

Стимулюйте себе для занять спортом, обіцяючи в нагороду коноплі. Поставте собі за мету – кількість кіл для пробіжки чи комплекс вправ, все, що вам заманеться – а коли ви її виконаєте, то вручіть собі приз. Така мотивація змусить вас рухатись!

5. Заспокойте м’язи марихуаною

Конопля не лише надихає на спортивні подвиги, вона також допомагає заспокоїти біль у м’язах. Ринок затопили кошти з канабісом, які полегшують біль: мазі, бальзами, креми, лосьйони, навіть солі для ванни. Наукою доведено, що ТГК і КБД можуть вбиратися через шкіру, і подібні засоби не дадуть вам кайфу, але допоможуть позбутися болю.

6. Сік конопель як харчова добавка

Один із останніх трендів – сирий сік каннабісу – принесе користь без психоактивного ефекту. Оскільки в сирій рослині немає ТГК, тільки ТГК-А, то кайф ви не отримаєте, але замість нього збагатитеся порцією потужних антиоксидантів, хлорофілу та ароматичних терпенів, які також корисні.

Доктор Вільям Кортні, один із головних пропагандистів вживання сирих соків, рекомендує використовувати для салатів та смузі лише органічне листя канабісу. Для того щоб вийшов сік, листя потрібно пропустити через соковитискач. Змішайте листя канабісу з морквою, яблуками, імбиром, огірками та іншими фруктами чи овочами та почніть свій день смачно!

Сирі коноплі підходить не всім, зокрема її не можна вживати людям з проблемами нирок або жовчного міхура, які страждають від гіперкальціурії, а також вживають сік грейпфрута, граната або препарати, що розріджують кров. За сумнівів варто звернутися за консультацією до лікаря.

7. Каннабіс як заміна алкоголю та наркотиків

Без сумніву, алкоголь – це бич суспільства. Минулого року понад 30 тис. американців померло з його вини. І найкращий засіб захисту від зловживання алкоголем це марихуана!

Опубліковане в 2010 р. дослідження показало, що канабіс не заважає проходити лікування від наркозалежності і може тільки допомогти терапії. У книзі “Каннабіс як замінник алкоголю та інших наркотиків” Аманди Рейман розповідається про те, що багато пацієнтів почали замінювати алкоголь і рецептурні і не дуже наркотики травою. Крім цього, доведено, що канабіс бореться із залежністю на біологічному рівні, блокуючи відповідні за потяг до небезпечних речовин рецептори.

8. Більше пари, менше диму

Приймати канабіс усередину дуже корисно, але багато хто досі сумнівається, чи варто вдихати його дим. І хоч немає жодного зв’язку між курінням марихуани і раком легень, у курців все ж таки частіше трапляються бронхіти, подразнення горла і мокротиння. Вапорайзинг дозволяє вдихати пар каннабісу без спалювання, що корисніше для організму. Ви можете знайти вапорайзери на будь-який смак і бюджет, від портативних ручок, що заправляються канабісовою олією, до великих, які ідеально підійдуть для вечірки.

9. Замінити гашишне масло безсольвентним концентратом

Вживати гашиш дуже весело, але за лабораторними аналізами близько 25% його випадкових зразків містять домішки. Ви впевнені, що ваш екстракт чистий? Один із способів убезпечити себе від хімії – перейти на безсольвентні концентрати. Це не вбереже від пестицидів, які можуть бути присутніми у рослині, але врятує від вживання таких хімікатів, як бутан.

10. Робіть корисну їжу

У комерційних продуктах буває надто багато цукру та жиру, через що їх складно назвати корисними для щоденного застосування. Але приготувати їстівні продукти можна і вдома. Для дотримання дієти перейдіть на солоне замість солодкого. Трав’яний смак канабіс ідеально доповнить пряні та солоні страви.

Замість звичайного візьміть кокосове масло, яке дуже корисне і легко замінює вершкове у випічці. Також можна приготувати оливкову каннамасло і заправити їм салат або овочі/рибу на пару.

Також замість каннамасла у приготуванні їжі можна використовувати кіф. Просто потримайте його в духовці 20 хвилин, а потім додайте до страви. Готово!