Як і майже всі існуючі ліки, канабіс теж має свій перелік побічних ефектів. Хоча далеко не кожен відчуває ці ефекти, все ж таки краще знати про можливі ризики, особливо, якщо ви тільки входите у світ марихуани. Пам’ятайте, що побічні ефекти канабісу викликані його головним психоактивним компонентом – ТГК. І нехай цей список включає далеко не всі побічні ефекти ТГК, у ньому перераховані найпоширеніші.
Як уникнути небажаних ефектів ТГК
Є кілька способів, які допоможуть вам розминутися з неприємними наслідками прийому ТГК:
⦁ спробуйте стрейни з високим вмістом КБД: ACDC, Cannatonic, Harlequin або Canna-Tsu. КБД на відміну від ТГК є непсихоактивним, і він може пом’якшувати побочки ТГК;
⦁ починайте з дуже малих доз сортів із високим вмістом ТГК. Небажані побічні ефекти зазвичай починаються після тривалого вживання та великих доз, тому спробуйте затягнутися кілька разів і подивитися, що ви відчуєте. Ви здивуєтеся відчуттями, які ви отримаєте від малих доз марихуани;
⦁ якщо ви чутливі до диму або їстівних продуктів, то можете використовувати масляну ручку-вапорайзер. Вапорайзери дозволяють краще дотримуватись дозування, що робить їх неймовірно популярними серед новачків та представників старшого покоління;
⦁ якщо ви незвичні до ТГК, почніть з дози 5 мг. Якщо ефект буде слабким, ви можете повільно і поступово збільшувати дозування;
⦁ пийте багато води при вживанні конопель. Достатня кількість води допоможе уникнути багатьох побічних ефектів.
Можливі побічні ефекти стрейнів з ТГК
Нижче побічні ефекти, пов’язані з вживанням сортів з високим вмістом ТГК.
Параноя та тривожність
Одна з найгірших побочок ТГК – це занепокоєння та параноя. І якщо ТГК у малих дозах викличе лише легку параною та невелике занепокоєння, то великі дози та їстівні продукти провокують сильний побічний ефект (тільки згадайте хлопця, який з’їв кекс і подзвонив у швидку, коли подумав, що вмирає). ТГК у малих дозах може знижувати тривожність, а великих – посилювати її; це з його двофазним ефектом. Крім того, деякі люди генетично схильні відчувати занепокоєння канабіс.
Якщо ви схильні відчувати тривожність від марихуани, то вам безперечно варто користуватися стрейнами з КБД, які відмінно заспокоюють. Також рекомендується вживати канабіс у затишних місцях, наприклад, вдома або з друзями.
Сухість у роті
Каннабіс з високим вмістом ТГК може зробити вашу ротову порожнину сухіше, ніж пустеля Сахара. Вірите чи ні, але в наших слинних залозах є каннабіноїдні рецептори. ТГК – це рослинний близнюк хімічної речовини анандаміду, яка зв’язується з цими рецепторами зниження вироблення слини. На жаль, ТГК реагує з рецепторами ще сильніше.
Пам’ятайте про невеликі дози та велику кількість води (можливо також жувальну гумку) під рукою, якщо хочете уникнути сухості.
Сухі червоні очі
ТГК висушує не тільки рот, від нього стають сухими та червоними та очі. Класичний спосіб замаскувати прийом канабісу – використовувати очні краплі. Але чому так відбувається і що можна зробити?
Частно це може бути через те, що дим дратує очі, але за інших способів вживання марихуана також викликає сухість. ТГК знижує артеріальний тиск і розширює кровоносні судини в очах, від чого стають червоними. Хоча є і ймовірність того, що очі можуть червоніти через алергію на коноплі.
Для боротьби з цим ефектом пийте багато води. Краплі для очей також можуть допомогти при подразненні, але не потрібно надто покладатися на них і користуватися ними постійно, оскільки деякі краплі посилюють сухість при тривалому використанні.
Голод
Якщо ви не звикли багато їсти, то голод може здатися вам неприємним побічним ефектом прийому ТГК. ТГК стимулює ділянки мозку, які відповідають за апетит, тому від нього може посилюватися почуття голоду. Уникнути цього можна, використовуючи сорти з величезним переважанням КБД чи ТГКВ.
Сонливість і млявість
І знову цей побічний ефект ТГК деякими людьми вважається терапевтичним при боротьбі з безсонням. Але якщо ви хочете зберігати активність при вживанні каннабісу, то майте на увазі, що деякі стрейни можуть викликати дрімотність, сонливість або раннє засинання ночами.
Індичні сорти вже міцно асоціюються із седативним ефектом, тому для денного використання рекомендується брати сативу або КБД-стрейни. Також можна спробувати використовувати каву або чай з канабісом, або поєднувати рослину з напоєм для більшої бадьорості.
Погіршення пам’яті
Погіршення пам’яті частіше зустрічається у новачків, і це теж не найприємніший ефект. На щастя, пам’ять погіршується лише тимчасово, але навіть цього може бути достатньо для зниження продуктивності та когнітивних функцій.
Сорти з високим вмістом КБД – відмінна альтернатива для тих, хто хоче зберегти пам’ять та когнітивні функції незмінними. Такі добавки як гінгко білоба та вітаміни B можуть допомогти у боротьбі з цим небажаним ефектом, але найкраще починати з малих доз та повільно збільшувати їх.
Ви можете відчувати й інші побічні ефекти від канабісу: головний біль, запаморочення, утруднення дихання, хоча вони не часто зустрічаються. Також непогано порадитися про вживання канабісу та його сумісність з іншими засобами з вашим лікарем. Через легкість побочок багато пацієнтів вважають за краще канабіс іншим лікам, але ознайомитися з усіма можливими ризиками – це найкращий спосіб отримати найбільше задоволення та користь від його прийому.
