Маріхуана дуже популярна, хоча не скрізь вона легальна чи декриміналізована, законна. Часто роботодавці пропонують співробітникам та кандидатам скласти тест сечі, який покаже, чи вживали вони марихуану. У цьому вся є сенс, оскільки рекомендується управляти засобами пересування чи приймати серйозні рішення під впливом марихуани. Все-таки вона призначена для задоволення, розслаблення та відпочинку, а не роботи. Компанії можуть запропонувати скласти тест на марихуану своїм співробітникам навіть без попередження – наприклад, США такі тести практикуються для водіїв, пілотів, стюардес, охоронців та інших професій.
Ми не обговорюватимемо, наскільки законними є такі перевірки на робочому місці. Давайте розберемося з одним простим питанням: як довго ТГК залишається в сечі?
На жаль, точної відповіді НІ.
Добре, тоді давайте спробуємо відповісти на запитання скільки ТКГ у сечі нижче порога позитивного результату тесту?
Щоб відповісти на запитання, треба знати вступні. Як ти вживаєш марихуану? Як часто? Який у тебе метаболізм?
Тест сечі на факт вживання марихуани тестує присутність метаболіту ТГК. Цей метаболіт виводиться сечею з організму. Тести не показують, коли ви востаннє вживали. Тести не показують спосіб вживання. Тести показують, що ваше тіло все ще працює над усуненням ТГК.
Тест залежить від рівня ТГК, а рівень ТГК залежить від навичок вживання. Чим сильніша ваша марихуана, тим більше ТГК. Якщо ви регулярно курите траву, вам буде складно пройти тест. Якщо ви робите це рідко, то напевно ваш організм справляється із завданням.
Якщо ви один раз покурили, то через п’ять-вісім днів можна сміливо складати тест. Якщо ви часто палите, то вам потрібен детокс на півтора місяці або більше, щоб видалити метаболіти ТГК з організму.
Ось приблизна таблиця. Дуже приблизна.
- Покурив один раз. Чистити організм: 5-8 днів
- Курив 2-4 рази на тиждень. Чистити організм: 11-18 днів
- Курив 5-6 разів на тиждень. Чистити організм 33-48 днів
- Регулярне куріння. Чистити організм: 50-65 днів, до 77
Організм кожної людини є унікальним. Багато залежить від метаболізму, дієти, фізичної підготовки, ваги, віку, індексу жиру.
Від метаболізму залежить, як довго ТГК можна буде виявити у сечі. Метаболізм у всіх різний, але його можна прискорити чи сповільнити. Успішно скласти тест вам допоможуть дієта та фізичні вправи.
Так, їжа може насправді збільшити ваш метаболізм, але деякі продукти працюють краще, ніж інші. Білки підвищують метаболізм на 20-30%! Ми також рекомендуємо скуштувати гострі спеції.
Фізична активність також відіграє велику роль. Регулярні заняття спортом можуть збільшити метаболізм. М’язова тканина потребує набагато більше енергії, ніж жирова тканина. Вага та індекс жиру мають значення. Жир тримає ТГК довше ніж м’язи.
Детокс допоможе!
Вам треба хоча б сім днів до тесту. Скористайтеся детоксом. Купуйте детокс-пакет і дотримуйтесь усіх вказівок. Є екстрені детокс-кошти, вони можуть допомогти очистити вашу сечу протягом чотирьох-шостій годин. Зрозуміло, що вам треба пити більше рідини, щоб більше виробляти сечі та чистити організм.
Також вам треба знати, що спосіб вживання впливає на термін виведення ТГК з організму. Курите, вейпіте чи робите печиво? Їстівні продукти – найпідступніші. Навіть одне печиво або льодяник може вплинути на результат тесту. Харчові продукти можуть ризикувати довше в порівнянні з курінням або вживанням марихуани.
Тести на присутність ТГК у сечі – досить точні. Вони показують, чи вживав тестований чоловік канабіс. На жаль, факт вживання – привід для звільнення я на думку багатьох роботодавців. Тому будьте обережні та не зловживайте.
