Каннабис и женское здоровье: может ли он помочь?
Команда исследователей под руководством Мелиссы Славин из Университета Олбани (США) изучила связь между употреблением каннабиса и симптомами предменструального синдрома (ПМС) и предменструального дисфорического расстройства (ПМДР). Оба состояния сопровождаются широким спектром физических и эмоциональных симптомов, нередко влияя на качество жизни женщин.
Симптомы и особенности ПМС и ПМДР
Примерно 75% женщин сталкиваются с изменениями настроения и физического состояния, связанными с менструальным циклом. Эти изменения обычно проявляются за две недели до начала менструации. Серьёзные проявления называются предменструальным синдромом (ПМС), к которому относятся:
- повышенная раздражительность,
- чувство тревожности или депрессии,
- проблемы со сном,
- физическая усталость,
- болезненность в области груди,
- вздутие живота,
- боли в мышцах и суставах.
Также у некоторых женщин изменяется аппетит: появляются тяга к определённой пище и эпизоды переедания. В случае предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) симптомы усиливаются настолько, что существенно нарушают повседневную активность.
Альтернативный подход: каннабис против традиционной терапии
Стандартные методы лечения ПМС и ПМДР включают гормональные препараты, антидепрессанты и изменения образа жизни. Однако такие подходы имеют ограничения и побочные эффекты:
- Гормональная терапия: использование оральных контрацептивов или препаратов, вызывающих искусственную менопаузу, может вызывать приливы, ночную потливость, сухость слизистых и повышенный риск остеопороза.
- Антидепрессанты: эффективны не для всех, а некоторые женщины вовсе не реагируют на такую терапию.
- Побочные эффекты: гормональные препараты связаны с риском тромбоза, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
Каннабис, содержащий тетрагидроканнабинол (ТГК) и каннабидиол (КБД), может стать альтернативой с меньшим количеством негативных последствий. КБД, обладающий антидепрессивными свойствами, считается перспективным вариантом для облегчения симптомов.
Возможности каннабиса для улучшения состояния
Применение каннабиса, содержащего ТГК или КБД, может предложить нехормональную альтернативу с меньшими побочными эффектами. Исследования показали, что медицинская марихуана помогает уменьшить:
- раздражительность,
- тревожность,
- подавленное настроение,
- боли в суставах,
- проблемы со сном.
Важно отметить, что КБД не стимулирует аппетит, в отличие от ТГК, что делает его подходящим для женщин, не нуждающихся в повышении аппетита. Также небольшие дозы каннабиса показали эффективность без негативного влияния на когнитивные функции.
Исследование: как женщины оценивают каннабис
В исследовании приняли участие 145 женщин с ПМС и ПМДР в возрасте от 18 до 65 лет. Участницы заполнили онлайн-опросник из 13 вопросов, оценивая тяжесть симптомов и ожидаемый эффект от каннабиса. Симптомы, такие как раздражительность, тревога, проблемы с концентрацией и сном, оценивались по шкале от 0 до 5. Уровень ожиданий от каннабиса измерялся по шкале от -2 («значительно хуже») до 2 («значительно лучше»). Частота употребления варьировалась от полного отказа до ежедневного применения.
Результаты опроса
Женщины с высокими ожиданиями от каннабиса чаще использовали его, отмечая улучшения в состоянии. Основные симптомы, которые они надеялись облегчить, включали раздражительность, подавленное настроение, тревожность и нарушение сна. Однако изменений в аппетите участницы не ожидали. Женщины моложе использовали каннабис чаще, чем участницы старшего возраста, в среднем до 23 дней в месяц.
Что говорят данные
Исследование показало, что женщины с ПМС и ПМДР связывают с каннабисом положительные ожидания, что влияет на частоту его применения. Для точного понимания роли каннабидиола (КБД) и тетрагидроканнабинола (ТГК) в лечении симптомов требуются дополнительные исследования. Тем не менее, существующие данные подтверждают, что каннабис способен облегчить многие симптомы и улучшить качество жизни женщин, страдающих ПМС и ПМДР.
