Марихуана весьма популярна, хотя не везде она легальна или декриминализована, законна. Часто работодатели предлагают сотрудникам и кандидатам сдать тест мочи, который покажет, употребляли ли они марихуану. В этом есть свой смысл, так как не рекомендуется управлять средствами передвижения или принимать серьезные решения под действием марихуаны. Всё таки она предназначена для удовольствия, расслабления и отдыха, а не работы. Компании могут предложить сдать тест на марихуану своим сотрудникам даже без предупреждения – например, в США такие тесты практикуются для водителей, пилотов, стюардесс, охранников и других профессий.
Мы не будем обсуждать, насколько законны такие проверки на рабочем месте. Давайте разберемся с одним простым вопросом: как долго ТГК остается в моче?
К сожалению, точного ответа НЕТ.
Хорошо, тогда давайте попробуем ответить на вопрос какое количество ТКГ в моче ниже порога положительного результата теста?
Чтобы ответить на вопрос, надо знать вводные. Как ты употребляешь марихуану? Как часто? Какой у тебя метаболизм?
Тест мочи на факт употребления марихуаны тестирует присутствие метаболита ТГК. Этот метаболит выводится мочой из организма. Тесты не показывают, когда вы в последний раз употребляли. Тесты не показывают, способ употребления. Тесты показывают, что ваше тело все еще работает над устранением ТГК.
Тест зависит от уровня ТГК, а уровень ТГК зависит от привычек употребления. Чем сильнее ваша марихуана, тем больше ТГК. Если вы регулярно курите травку, вам будет сложно пройти тест. Если вы делаете это редко, то наверное ваш организм справляется с задачей.
Если вы один раз покурили, то через пять-восемь дней можно смело сдавать тест. Если вы часто курите, то вам нужен детокс на полтора месяца или больше, чтобы удалить метаболиты ТГК из организма.
Вот приблизительная таблица. Очень приблизительная.
- Покурил один раз. Чистить организм: 5-8 дней
- Курил 2-4 раза в неделю. Чистить организм: 11-18 дней
- Курил 5-6 раз в неделю. Чистить организм 33-48 дней
- Регулярное курение. Чистить организм: 50-65 дней, до 77
Организм каждого человека уникален. Многое зависит от метаболизма, диеты, физической подготовки, веса, возраста, индекса жира.
От метаболизма зависит, как долго ТГК можно будет обнаружить в моче. Метаболизм у всех разный, но его можно ускорить или замедлить. Успешно сдать тест вам помогут диета и физические упражнения.
Да, еда может на самом деле увеличить ваш метаболизм, но некоторые продукты работают лучше, чем другие. Белки повышают метаболизм на 20- 30 %! Мы также рекомендуем попробовать острые специи.
Физическая активность также играет большую роль. Регулярные занятия спортом могут повысить метаболизм. Мышечная ткань требует гораздо больше энергии, чем жировая ткань. Вес и индекс жира имеют значение. Жир держит ТГК дольше, чем мышцы.
Детокс поможет!
Вам надо хотя бы семь дней до теста. Воспользуйтесь детоксом. Купите детокс-пакет и следуйте всем указаниям. Есть экстренные детокс-средства, они могут помочь очистить вашу мочу в течение четырех-шести часов. Понятно, что вам надо пить больше жидкости, чтобы больше вырабатывать мочи и чистить организм.
Также вам надо знать, что способ употребления влияет на сроки выведения ТГК из организма. Курите, вейпите или делаете печенье? Съедобные продукты – самые коварные. Даже одно печенье или леденец может повлиять на результат теста. Пищевые продукты могут подвергать вас риску дольше по сравнению с курением или употреблением марихуаны.
Тесты на присутствие ТГК в моче – довольно точные. Они показывают, употреблял ли тестируемый человек каннабис. К сожалению, факт употребления – повод для увольнения по мнению многих работодателей. Поэтому будьте осторожны и не злоупотребляйте.
